Meseterápia
Ha valami fáj, piszkál, nem hagy nyugodni, az sosem a véletlen műve. Ahogyan az sem, hogy minek tudunk örülni, és mi tölt el boldogsággal. Legyen szó felnőttről, kamaszról vagy kisgyerekről, sokszor nehéz szavakba önteni az érzéseinket. Pedig könnyen lehet, hogy ugyanazokra az érzésekre már sok évvel ezelőtt megtalálták a megfelelő szavakat, amelyek az idők próbáját kiállva egy-egy történetté álltak össze.
A történet úgy kezdődik: „Egyszer volt, hol nem volt…”
Te döntöd el, hogyan folytatódjon.
A Metamorphoses Meseterápia a dr. Boldizsár Ildikó által kidolgozott módszer, amelynek alapja az a
felismerés, hogy a mesei történetek (különösen a népmesék) viselkedési modelleket és erkölcsi
alapmintákat mutatnak be. A mese hőse a cselekményen túl a saját belső fejlődésének ívét is bejárja.
Ahogy a népmesékben a történet végére helyreáll a dolgok természetes rendje, úgy segít a
meseterápia is „RENDbe hozni” magunkat. A mesék lecsendesítik az érzelmi zűrzavart, miközben a
hallgató életkorának megfelelő támogatás révén segítenek megfogalmazni a problémákat,
szembenézni velük és megoldást találni rájuk.
A mesék nem önmagukban gyógyítanak, a velük való kapcsolat a gyógyító, vagyis az, ahogyan a mese
hallgatója látja magát a történetben. A meseválasztás rajtam múlik, a foglalkozás sikere minden
résztvevőn!
Mire jók a mesék?
– Fejlesztik a belső képalkotó képességet.
– Fejlesztik a problémamegoldó-képességet.
– Növelik az önbizalmat.
– Javítják a verbális kifejező készséget.
– Erősítik a társas kapcsolatokat.
– Szorongásoldó hatásúak.
– Valamennyi intelligencia területre jótékony hatással vannak.
– Növelik a szókincset.
– Fejlesztik az érzelmi intelligenciát.
– Javítják a koncentrációt.
– Növelik a rezilienciát (lelki ellenállóképességet).
– Szórakoztatnak, feltöltenek, kikapcsolnak.
– Fejlesztik a kreativitást.
Kinek ajánlott?
Kicsiknek és nagyoknak egyaránt (4 éves kortól fölfelé):
– ha valami tartósan szorongással tölt el (pl. beilleszkedés az oviba, nyilvános szereplés, vizsga,
munkahelyváltás stb.)
– ha nincs önbizalmad
– ha túl hirtelen robban a haragod vagy hamar elfogy a türelmed
– ha úgy érzed, egy helyben toporogsz, és nem megy a tovább indulás
– ha nehezen tudod kifejezni magad
– ha meg akarsz szabadulni egy rossz gyakorlattól
– ha épp ezt a sort olvasod, PONT NEKED!
Pipacsos Mesék - Beszélgetős Könyv a barátokról
Meséld el, mi történik egy hatfejű sárkánnyal a hétfejűek között, mit tesz meg egy postáskisasszony, hogy megszeressék a kutyák vagy hogyan lesz a magányos bagolyfiókából az erdei állatok megmentője!
Ezzel a beszélgetős könyvvel körbejárhatjuk a barátkozás, beilleszkedés nehéz témáját, miközben garantáltan előkerülnek majd a gyerekek saját élményei is.
Meséld el, mi történik egy hatfejű sárkánnyal a hétfejűek között, mit tesz meg egy postáskisasszony, hogy megszeressék a kutyák vagy hogyan lesz a magányos bagolyfiókából az erdei állatok megmentője!
Ezzel a beszélgetős könyvvel körbejárhatjuk a barátkozás, beilleszkedés nehéz témáját, miközben garantáltan előkerülnek majd a gyerekek saját élményei is.
Lételemünk a beszélgetés! Csak ne lenne olyan nehéz belekezdeni…
Szülőnek és gyereknek egyaránt fontos, hogy megtalálják az utat a tartalmas beszélgetésekhez. Van erre egy évszázadok óta jól bevált recept: a mesélés.
Amikor mesét mondunk vagy olvasunk a gyerekünknek, nem egyszerűen elmesélünk egy történetet, hanem lehetőséget adunk neki arra, hogy ő is elképzelje, megfogalmazza és elmondja a sajátját.
ÍRJ NEKEM!